Weight Gain Tips: अंडर वेट (Underweight) होने से भी हो सकती है prollems, कैसे बढ़ाये वज़न - Watch Video

Publish Date: 28 Nov, 2020
 
Weight Gain Tips: India में बहुत लोग या तो अधिक वजन वाले हैं या मोटापे से परेशान हैं, या फिर इससे भी ज़्यादा लोग बहुत ज़्यादा पतले होने की समस्या से परेशान हैं। जैसे ओवर वेट(Overweight) होना harmful है वैसे ही शरीर के लिए अंडर वेट(Underweight) होना प्रोब्लेम्स पैदा कर सकता है। Healthy रहने के लिए fit रहना बेहद ज़रूरी है। अगर आप वेट गेन करने का सोच रहें हैं (How to gain weight naturally) तो आपको सही चीज़ो को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। वीडियो के ज़रिये हम कुछ हैल्दी वेट गेन टिप्स के बारे में जानेंगे(What to eat to gain weight)।
 

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