Benefits of Cardamom: डॉ अजय सक्सेना द्वारा इलायची के 5 स्वास्थ्य लाभ | Watch Video

Publish Date: 25 Feb, 2020

Benefits of Cardamom: इलायची का इस्तेमाल अक्सर खाना पकाने के लिए किया जाता है, हालांकि, इलायची के कुछ अद्भुत औषधीय लाभ भी हैं। जिनके बारे में आज हम बात करेंगे। इस वीडियो में आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ। अजय सक्सेना बता रहे हैं कि जिन लोगों को हिचकी आ रही है वो 1-2 इलायची दिन में 4 बार खाएं इससे लाभ मिलेगा। जिन्हें उल्टी आ रही है या जी मिचला रहा है वो 1 ग्राम इलायची लेकर उसमें आधा चम्मच घी और 1 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 3-4 बार अगर इसको खाएं तो इससे फायदा होगा। अगर आपको खांसी है तो इलायची को साथ 1 चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। इसी तरह अगर आप हृदय रोगी हैं तो इलायची के साथ पिप्पली चू्र्ण में शहद मिलाकर इसका उपयोग कर सकते हैं। इससे आपको लाभ होगा। खांसी, उल्टी और यहां तक कि हृदय रोग से लड़ने के लिए भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं। इन सभी उपाय का उपयोग करें और इसका लाभ उठाएं।

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