Weight loss tips: वजन घटाने के लिए इन फल और सब्जियों का करें सेवन - Watch Video

Publish Date: 17 Jun, 2020
 
Weight loss tips: फल और सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं और हमें अधिक मात्रा में इनका सेवन करना चाहिए। शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर करने के लिए फल आपकी डाइट का एक जरूरी हिस्सा होने चाहिए। इस गर्मी में आपको रोज़ाना ताज़े फलों का सेवन करना चाहिए। इस वीडियो में उन फलों की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको गर्मियों में रोजाना अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। और इससे आपको वज़न भी कम होगा। देखें वीडियो।
 

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