Global Handwashing Day: हाथ धोने के बाद हो रही है Dryness तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाए- Watch Video

Publish Date: 15 Oct, 2020
 

Global Handwashing Day: कोरोना संक्रमण के बीच शुरुआत से जो सलाह दी जा रही है, वह है समय-समय पर हाथ धोते रहना। लगातार साबुन से धोने और सैनिटाइजर लगाने से उनमें मौजूद रसायनों से हाथों की प्राकृतिक क्रीम और नमी कम होती जाती है। नतीजे में त्वचा रूखी होने लगती है। हाथ की ऊपरी त्वचा में प्राकृतिक तेल और वैक्स होता है। इसका काम हाथ में नमी बनाए रखना होता है, जो बाहर और भीतर दोनों तरफ से हाथों की सुरक्षा दीवार होती है। बार-बार साबुन से हाथ धोने और सैनिटाइजर के प्रयोग से हाथों की प्राकृतिक दीवार को नुकसान होता है। इस स्थिति से बचने के लिए हाथ धोने या सैनिटाइजर लगाने के बाद क्रीम या वैसलीन का इस्तेमाल करें। हल्के गुनगुने पानी से हाथों को 20 सेकंड तक धोएं, न कि गरम पानी से। इसके बाद हाथों को तौलिए के भीतर रख लें, हाथ को सुखाने के लिए तौलिए से न रगड़ें। हाथ सूखने पर तुरंत मॉइस्चराइजर क्रीम लगाएं।  हाथों को चमकदार रखने के लिए खूब पानी पिएं। इससे कि त्वचा में नमी बनी रहेगी और हाथ रूखे होने की शिकायत नहीं सताएगी। सूखी त्वचा से बचने के लिए आपको गर्म पानी से नहाने या शॉवर करने की अवधि को 5 से 10 मिनट तक ही सीमित करनी होगी। क्योंकि आप गर्म पानी से जितना ज्यादा नहाएंगे त्वचा की तैलीय परत उतनी ही कम होगी। अगर पानी ज्यादा ठंडा हो गया है तो बहुत गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। 



 

 

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