Skin Care Tips: बढ़ती उम्र में Follow करें ये Skincare रूटीन- Watch Video

Publish Date: 16 Oct, 2020
 

Skin Care Tips: अगर आप इस कोरोनाकाल में अपनी और अपनों की सेहत का ध्यान रखना चाहते हैं तो ये Video आपके लिए है। कोरोनाकाल ने हमारी पिछली जीवन शैली बदल दी है। कई ऐसे हैं जो अब पार्लर नहीं जाना चाहते हैं, लेकिन त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कई घर पर कुछ घरेलू उपाय के साथ अपनी त्वचा की देखभाल कर सकता है। अगर आप की उम्र बढ़ रही है, आप 25 से ज्यादा की हो गई हैं। तो ऐसे में बेहद जरूरी है कि आप अपनी त्वचा का ख्याल रखें। इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कैसे। रोजाना ऐसी सनस्क्रीन (Sunscreen) का इस्तेमाल जरूर करें, जो UVA और UVB दोनों से आपकी स्किन को प्रोटेक्शन प्रदान करें। रोजाना माइल्ड फेस-वॉश (Face Wash) का इस्तेमाल करें। साबुन से मुंह धोने से बचें। रोजाना स्किन टोनिंग करें। अल्कोहल युक्त टोनर (Toner) का इस्तेमाल न करें। हफ्ते में दो बार स्किन को एक्सफोलिएट करें।  25-26 साल के बाद आपको एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल शुरू कर देना चाहिए। इससे आपकी स्किन को कोलेजन बूस्ट मिलता है और स्किन में इलास्टिन भी बढ़ता है। यह आपकी स्किन को जवां बनाए रखने और एजिंग के साइन न दिखने मदद करती है। इसके साथ ही एक हफ्ते में 2 से 3 बार अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करें। हफ्ते में 3 से 4 बार मड मास्क का इस्तेमाल करें। तैलीय त्वचा के लिए, सनस्क्रीन जैल अपनाएं। यदि त्वचा सामान्य से रूखी है, तो रात में क्लींजिंग के बाद क्रीम की हल्की मसाज से त्वचा को सही पोषण दिया जा सकता है। आपको बता दें कि रूखी त्वचा के लिए हमें क्लींजिंग क्रीम या जैल इस्तेमाल करनी चाहिए, जबकि तेलीय त्वचा के लिए एक अच्छा फेस वॉश अपनाना चाहिए। त्वचा अगर मिली-जुली प्रकृति की है तो क्लींजिंग मिल्क या लोशन के अच्छा आप्शन हो सकता है। 

 

 

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