Urinary Tract Infection: UTI से पाएं छुटकारा, इन चीज़ों को करें डाइट में शामिल- Watch Video

Publish Date: 14 Oct, 2020
 

Urinary Tract Infection: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) एक आम समस्या है जो महिलाओं और पुरुषों में सामान्य रूप से होती है। यह इन्फेक्शन (संक्रमण) तब होता है जब मूत्राशय और इसकी नली बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है। अगर आपको भी ये समस्या होती है तो इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कि आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं। इस संक्रमण से ग्रस्त को पानी और तरल पदार्थों का सेवन ज्यादा करना चाहिए। खूब सारा पानी पिएं, हर एक घंटे में पेशाब लगना जरूरी होता है इसलिए आपको लगभग 10-12 ग्लास पानी तो रोज पीना चाहिए। हमेशा कॉटन फैब्रिक के ही अंडरगारमेंट पहनें, जिससे त्वचा हमेशा सूखी बनी रहे और बैक्टीरियल फॉर्मेशन न हो। रोज नहाना और पर्सनल हाइजीन रखने से इस बीमारी से दूर रहा जा सकता है। नारीयल पानी पीएं। अपने डाइट में दही शामिल करें। 

 

 

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